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Plan Nutricional personalizado

Uno de los servicios que ofrecemos en Dami Nutrisalud es la creación de planes de nutricionales personalizados que te ayuden a conseguir un mejor estilo de vida.

¿En qué consiste?

Son planes de alimentación y de nuevos hábitos que te van a ayudar a realizar un cambio de tu estilo de vida para que cumplas los objetivos que siempre has querido conseguir. Nuestra metodología probada consiste en trabajar creando un plan definido a medida según tus necesidades y capacidad en cada momento. 

 

Planeamos los Planes Nutricionales en 3 etapas:

planeación

El primer paso es analizar tus hábitos alimenticios para detectar puntos de mejora y definir un plan con nuevos hábitos.  

Dieta y hábitos

Una vez superada la primera fase en esta etapa adaptamos la dieta e introducimos cambios de hábitos de forma paulatina.  

Mantenimiento

Con una buena base y avanzando hacia tus objetivos de forma sólida, adaptaremos el plan para que sea sostenible en el tiempo.

Más información sobre las Rutinas de Entrenamiento Personalizadas

Más sobre nuestros Planes Nutricionales

El objetivo principal de los Planes mejorar tus hábitos de alimentación y de vida.

¿Para quién es son estos Planes Nutricionales?

Para personas que quieran mejorar su calidad de vida y conseguir versión de sí mismos/as. Ya sea para bajar peso, tonificar, mejorar su alimentación, sus hábitos o cambiar su estilo de vida. Para todas las edades, hombres y mujeres. 

¿Cómo se realizan?

Se realizan online y también de forma presencial en Linares, Andalucía. ¡Estaremos encantados de recibirte!

¿Los Planes Nutricionales se pueden realizar en grupo?

Creemos que los grandes retos son mejores hacerlos en buena compañía, así que siempre que la persona lo quiera y sea posible, nos encanta crear grupos de resultados en WhatsApp y controles grupales. Por supuesto, también se puede hacer de forma personal. 

¿Qué voy a conseguir con los Planes Nutricionales?

Dependiendo de tu objetivo marcado son muchos posibles beneficios en todas las edades. Aquí tienes algunos de los principales beneficios:

– Bajada de peso sin tener que pasar hambre. 

– Pérdida de grasa corporal.

– Reducir problemas estomacales.

– Te vas a sentir con más energía, fuerza y motivación.

– Adquirir nuevos hábitos de vida saludables.

– Aprender a crear tus propias rutinas nutricionales saludables.

¿Cuánto duran los Planes Nutricionales?

Dependiendo de tus necesidades la duración puede variar. Nos plantearemos objetivos alcanzables en el tiempo y definiremos una duración inicial. La duración total dependerá de hasta dónde quieras que te acompañemos. 

¿Qué nivel de compromiso requiere?

¡Siempre es mejor si te comprometes al máximo para poder lograr el objetivo! Pero no te preocupes que estaremos en contacto permanente contigo para motivarte, ayudarte y solucionar cualquier duda que tengas durante el proceso. 

¿No tengo mucho tiempo libre, me servirá?

Por supuesto, nos adaptaremos a tu situación personal y definiremos un plan a tu medida que puedas cumplir con facilidad. De hecho, nuestra metodología se adapta especialmente para personas que no disponen de un tiempo completo. 

¿Qué tienen de especial y diferente los Planes Nutricionales de Dami Nutrisalud?

Todos los servicios que ofrecemos están basados en nuestro conocimiento y experiencia de más de 20 años en el campo de la nutrición y el estilo de vida saludable. Tenemos una metodología probada que funciona y que aplicamos todos los días con éxito. 

¿Hay algún tipo de soporte o ayuda?

Tendremos controles semanales para ir comprobando los avances y reajustando el plan. Además, estaremos en continua comunicación para poder solucionar cualquier duda o cuestión que te surja. 

Ya he probado muchas cosas que no me han funcionado, ¿Me funcionará?

No sabemos lo que has probado antes pero lo que sí te podemos asegurar es que si tienes compromiso y aplicas nuestra metodología vas a obtener los resultados que te propongas. Además, vas a tener a nuestro equipo de expertos dándote un seguimiento prácticamente a diario, resolviendo dudas y ayudándote a conseguir tus objetivos. 

¿Qué dicen nuestros clientes?

A pesar de que hago deporte cogí unos 6 kilos y el porcentaje de grasa me costaba bajarlo. Conocí a este equipo y me propusieron que usara su método y logré bajar esos kilos que me sobraban, bajé el porcentaje de grasa y he subido masa muscular. A día de hoy sigo con ellos para mejorar mi rendimiento deportivo.
Manuel
Manuel
Conocí a este equipo hace 3 años.  Yo buscaba un cambio físico, necesitaba perder peso. Empecé con su método y me puse en manos de este equipo de profesionales, decir que fue maravilloso conseguir perder 10 kilos, les estoy muy agradecida por su trato, continuo asesoramiento y la motivación fue excepcional.
Lydia
Lydia
Conocí al equipo a través de Instagram, buscaba un cambio físico y sobre todo psicológico, necesitaba a alguien que me motivase muchísimo, gracias a ellos me quite esos kilos de más que cogí en el confinamiento. A día de hoy aún sigo con sus consejos y asesoramiento
Rocío
Rocío

¡Diseña ya tu plan personalizado con nosotros!

Plazas limitadas

¡Quiero diseñar mi Plan Nutricional Personalizado!
Resultados
1 %

Todas las personas que se comprometen y aplican nuestra metodología obtienen los resultados que se plantean. 

Satisfacción
1 %

Tienes nuestra garantía de satisfacción. Estaremos contigo hasta que consigas los objetivos que te has marcado.

¿dónde estamos?

en linares, andalucía
españa

teléfono

+34 644 138 639

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