Reto gratuito de
5 días

Disfruta de este reto grupal de 5 días donde ponemos todo nuestro esfuerzo para que en este tiempo consigas perder peso y sientes las bases para un estilo de vida saludable y sostenible. 

¿En qué consiste?

Este es un reto grupal de 5 días en el que vas a descubrir una nueva forma de entender tu salud y cuidado físico. Vas a cambiar tus hábitos para conseguir tus objetivos.

El reto consiste en 3 etapas:

Planeación

El primer paso es planificar tus objetivos para poder cumplirlos durante el reto de 5 días

Ejecución

Nos ponemos en acción con una serie de herramientas y técnicas guiadas para lograr los objetivos.

resultado

Si realmente has aplicado todo lo que propone el reto, vas a terminar con resultados 100% garantizados.

¡Quiero participar en el Reto Grauito de 5 Días!

Más sobre este Reto

El objetivo principal de este reto es mejorar tus hábitos de alimentación y de vida.

¿Para quién es este reto?

Para personas que quieran mejorar su versión ya sea para bajar peso, tonificar, mejorar su alimentación, sus hábitos o cambiar su estilo de vida. Para todas las edades, hombres y mujeres. 

¿Por dónde se realiza el Reto?

Se realizará por grupo de WhatsApp.

¿Cuántas personas harán el reto?

Estamos tan emocionados por los efectos transformadores del reto que queremos llegar al número máximo posible de personas.

¿Es gratis?

Este reto es totalmente gratuito

¿Porqué hacéis este reto gratis?

Queremos que la gente pruebe este estilo de vida. Sabemos, gracias a los años de experiencia, que la vida de tanta gente puede mejorar de manera tan drástica, que sentimos que es nuestra misión ayudar a que la mayor cantidad de personas puedan hacer la prueba y que nos conozcan como COACH y los SERVICIOS que damos.

¿Qué voy a conseguir con este reto?

Hay muchos posibles beneficios en todas las edades. Aquí tienes algunos de los principales beneficios:

– Bajada de peso sin tener que pasar hambre. 

– Pérdida de grasa corporal.

– Reducir problemas estomacales.

– Te vas a sentir con más energía, fuerza y motivación.

– Adquirir nuevos hábitos de vida saludables.

– Aprender a crear tus propias rutinas nutricionales saludables.

¿Cuánto dura?

De lunes a viernes. Durante estos 5 días recibirás consejos y tips prácticos que te contarán en detalle cada etapa del reto. Y en sólo una semana te darás cuenta de los grandes avances y cambios que has logrado. 

¿Qué nivel de compromiso requiere?

Requiere de un compromiso del 100% para poder lograr el objetivo, pero no te preocupes que estaremos varios coaches del equipo ahí para motivarte, ayudarte y darte toda la información que necesites. 

¿No tengo mucho tiempo libre, también puedo apuntarme?

Por supuesto, la información que se va a dar será clara y concisa. Mientras tengas un compromiso firme con tus objetivos lo vas a lograr. Nosotros hemos diseñado este reto para hacerlo lo más sencillo y conciso posible.

¿Qué tiene de especial y diferente este Reto?

Es un reto que hemos creado a partir de todo nuestro conocimiento y experiencia de más de 20 años en el campo de la nutrición y el estilo de vida saludable.

. Al empezar el reto recibirás un manual/dossier donde tendrás con los pasos a seguir durante toda la semana para lograr tu objetivo. 

Te daremos ideas de alimentos para comer en el desayuno, que tentempiés, como evitar la ansiedad, le vamos a decir que comidas debemos hacer tanto a mediodía como en la cena y va a haber muchísima motivación, muchísimas recetas, planes de entrenamiento para hacerlos en casa también. No vas a estar sola/o, vas a estar guiado/a durante todo el proceso. 

¿Hay algún tipo de soporte o ayuda?

Sí, un chat grupal donde tanto yo personalmente como otros coaches iremos dando la información diaria y solucionado las dudas o inquietudes que tengas.  

Ya he probado muchas cosas que no me han funcionado, ¿este Reto me funcionará?

Si tienes compromiso y sigues nuestra guía vas a obtener resultados. Además vas a tener un seguimiento diario, resolviendo dudas y empujándote para conseguir tu objetivo. 

¿Qué dicen nuestros clientes?

A pesar de que hago deporte cogí unos 6 kilos y el porcentaje de grasa me costaba bajarlo. Conocí a este equipo y me propusieron que usara su método y logré bajar esos kilos que me sobraban, bajé el porcentaje de grasa y he subido masa muscular. A día de hoy sigo con ellos para mejorar mi rendimiento deportivo.
Manuel
Manuel
Conocí a este equipo hace 3 años.  Yo buscaba un cambio físico, necesitaba perder peso. Empecé con su método y me puse en manos de este equipo de profesionales, decir que fue maravilloso conseguir perder 10 kilos, les estoy muy agradecida por su trato, continuo asesoramiento y la motivación fue excepcional.
Lydia
Lydia
Conocí al equipo a través de Instagram, buscaba un cambio físico y sobre todo psicológico, necesitaba a alguien que me motivase muchísimo, gracias a ellos me quite esos kilos de más que cogí en el confinamiento. A día de hoy aún sigo con sus consejos y asesoramiento
Rocío
Rocío

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  • - Rutinas Efectivas
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Más testimonios

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Manuel

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Resultados
1 %

Todos los participantes de nuestros retos que aplican lo que se enseña obtienen resultados

Satisfacción
1 %

Todos los participantes terminan nuestros retos con una gran satisfacción.

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en linares, andalucía
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